Giải 2014 quyết các nghị quyết năm mới của chúng tôi

Mỗi năm phần lớn trong chúng chào đón năm mới với nhiều độ phân giải năm mới, mà nếu bạn là bất cứ điều gì như tôi, là những năm cuối cùng độ phân giải quá ! Chúng tôi có đầy đủ sự nồng hậu về độ phân giải mới của chúng tôi và công khai vui vì đây là năm chúng ta sẽ giảm cân, ngừng hút thuốc hoặc trở thành tự tín hơn chỉ giảm ở rào cản trước hết và thường là trong tháng đầu tiên ! Vì vậy, vì sao chúng ta đặt mình lên vào đầu mỗi năm cho sự thất bại ? tại sao chúng ta không bao giờ thực sự giải quyết các quyết nghị năm mới của chúng tôitin nhan chuc mung nam moi?

Cũng đầu tiên, đó là sự trông mong của chúng tôi . Giả dụ tôi, bạn thất bại thảm hại tại cuộc họp bất kỳ nghị quyết năm mới của bạn năm ngoái và nếu bạn là hoàn toàn trung thực , trong nhiều năm qua cũng vậy, sau đó thực tại chúng tôi không trông chờ để thành công trong năm nay hoặc. Thành ra, nếu chúng ta chờ mong thất bại, chúng tôi nhận thất bại.

Thứ hai , hầu hết các quyết nghị của chúng tôi can hệ đến nếp phá vỡ hoặc đổi thay . Chúng tôi muốn ngừng hút thuốc hoặc ăn sô cô la hay chúng ta muốn trở nên khỏe mạnh hoặc tự tín hơn. Vậy tại sao nó là như vậy khó khăn để phá vỡ một thói quen ?

Một thói quen là một hành vi học . Nó là một cái gì đó mà chúng ta có ý thức nghĩ về ban đầu (' Tôi sẽ hút thuốc để thích hợp với đám đông ') nhưng trong đó có , theo thời kìtin nhan chuc mung nam moivà phê duyệt sự lặp lại, trở thành một nếp. Một nếp sẽ trở nên một hành vi " vô tinh thần " - chúng tôi không còn ' nghĩ ' về làm việc đó , chúng tôi chỉ làm điều đó! Làm thế nào nhiều ngườinhung cau chuc tethút thuốc tìm thấy một điếu thuốc thắp sáng trong tay của họ mà không bao giờ ' suy nghĩ ' về việc có hay không bạn thực thụ muốn thuốc lá ?

Một khi lề thói của chúng tôi sẽ trở nên một hành vi vô thức là nó gần như chẳng thể vượt qua với tuyệt đối sẽ cung cấp năng lượng một mình, tuy nhiên nó không phải là không thể. Điềutin nhan chuc mung nam moiđầu tiên bạn cần làm là thực hành một cam kết với bản thân rằng bạn sẽ vượt qua nếp của bạn , ghi lại nó nếu cần được - nhưng bạn cần phải cam kết 100% .

Thứ hai và đây là nơi mà hồ hết mọi người thất bại, bạn phải dìm rằng nó sẽ là một cuộc tranh đấu ở lần. Bạn sẽ gần như vững chắc có cảm giác thèm ăn và nó là nỗi sợ hãi của những cơn thèm thuốc mà ngăn chặn những người thực sự dự trù cho lên trong những nơi đầu tiên!tin nhan chuc mung nam moiCàng có nhiều bạn khước từ thèm của bạn cho những điều ngọt hoặc nicotinetin nhắn chúc năm mới 2014mạnh mẽ hơn những cơn thèm thuốc trở thành và càng có nhiều bạn tụ họp vào không ăn thức ăn béo càngtin nhan chuc mung nam moicó nhiều bạn muốn họ .

Thành thử, chỉ đơn giản là thừa nhận rằng bạn đang vô vọng cho một điếu thuốc nhưng củng cố thêm rằng bạn đã thực hiện một cam kết chính mình để bỏ thuốc lá. Xoành xoạch tập kết vào các kết quả hăng hái - mỏng hơn bạn, bạn khỏe mạnh hơn vì đây là động lực xa hơn vì nó tạo ra " niềm vui " và di chuyển ra khỏi "đớn đau" của bỏ thuốc.

Rốt cuộc, nhận được một số tương trợ hoặc viện trợ. Có nhiều tổ chức và phương pháp tót vời mà có thể giúp chúng ta vượt qua những nếp của chúng tôi như các câu lạc bộ giảm cân, và ngăn chặnnhung cau chuc tet 2014các nhóm hỗ trợ thuốc tuy nhiên có một cách mà dễ dàng giúp chúng ta phá vỡ những nếp không mong muốn mà không cần tranh đấu với sức mạnh ý chí của chúng tôi . Hơn nữa nó là an toàn và thiên nhiên. Dotin nhan chuc mung nam moivậy, nó là gì?

Thôi miên ! Thôi miên đã được chứng minh là cách thành công nhất để ngăn chặn hút thuốc lá và đó là bằng nhau thành công trong việc ứng phó với những lề thói khác; giảm cân ; ám ảnh ; trầm cảm , lo lắng và nhiều triệu chứng xúc cảm và thể chất khác .

Thành ra, hãy 2010 là năm rút cuộc bạn giải quyết các nghị quyết lặp đi lặp lại năm mới !

Theo nguồnhttp://nhungcauchuctet.Wordpress.Com/2013/12/29/tin-nhan-chuc-2014-ha-nam-moi-co-y-nghia-gi-voi-ban/